怎么判断自己得了多囊卵巢?

多囊卵巢综合征（PCOS）的症状多种多样，主要包括月经不规律或停止、长期不孕、体毛增多、皮肤痤疮等。月经不规律可能表现为周期过长或过短，经期过量或稀少，甚至长时间没有月经。

部分患者可能会出现体重增加、头发稀疏、皮肤油腻等表现。另外，PCOS患者的卵巢可能出现囊肿，但这些囊肿通常不会引起症状。如果怀疑自己患有PCOS，应及时就诊，医生可以通过详细的病史询问、体格检查、血液检查（如激素水平检测）、超声波检查等手段来进行诊断。

及早发现并治疗PCOS，可以有效控制症状、改善生活质量，并降低相关的健康风险。