剖腹产大便拉不出来怎么办？

便秘是指肠道运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排泄困难。

一定要保持大便通畅柔软，养成定期大便的习惯，有便便的时候尽快上厕所。

平时饮食要规律清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣食物。保持良好的心态，注意休息，劳逸结合，不要过度疲劳。