女人黄体酮不足的表现有哪些？

女人黄体酮不足的表现有月经周期异常、不易受孕；如果是孕期黄体酮不足，可能会出现阴道出血等。

如果出现以下三种情况时，建议及时检查黄体生成素和孕激素水平，并采取相应的治疗措施。

1.月经不调，比如月经周期缩短、月经期延长，或伴有少量的阴道出血；

2.基础体温无双向变化，即没有明显的上升或体温上升后很快就会下降，或上升比较缓慢等；

3.容易出现习惯性流产或死胎等异常情况。

另外日常生活要注意保持规律作息，避免熬夜。饮食方面可以适当增加优质蛋白的摄入，比如肉类、奶制品、豆类等，可以适当补充黄体酮。