坐月子30天可以出门吗？

坐月子30天可以出门，但出去的时候也要特别注意，要避免在不好的天气出门；坐月子目的是适度休息、休养、食疗，使子宫恢复到原来的状态。

第一次出门的时候要注意保暖，在天气比较好的时候出门，如果有刮风或者下雨，是不能出门的，由于产后这个时间机体的抵抗力比较低，如果受凉或者淋雨都会出现感冒；如果天气比较暖和，也没有刮风下雨，出门是完全可以的；出门以后不要做剧烈的活动，也不能在外面待的时间过长，以免出现劳累。

坐月子出门最好戴个帽子避免吹风。