如何判断自己是否排卵？

判断自己是否排卵最简单的方法有测量基础体温、排卵前白带可以增多、透明以及用排卵试纸进行测试等，这是日常生活中大家比较常用测排卵的方法。

所谓基础体温是指晨起做的第一件事情就是量体温，这个时候的体温称之为基础体温，排卵之后由于孕激素水平的增加，基础体温会增加0.3-0.5摄氏度，所以通过基础体温监测所描绘出来的曲线，可以判断是否有排卵。

一般情况排卵前白带可以增多、透明，有时呈水样，这种白带拉丝度比较长，而排卵以后这种情况会逐渐消失，这是最简单的通过症状来判断是否排卵方法。

最准确的测定排卵的方法，是B超监测下测定排卵，发育成熟的卵泡骤然消失往往是已经排卵了；需要注意的是在排卵期同房可增加受孕的机会。