来月经可以吃西瓜吗？

来月经不可以吃西瓜，因为西瓜属于凉性水果，吃多了容易导致气血瘀滞会使经血运行不畅，造成经血过少甚至痛经。

女性来月经时适当的吃些水果也是有好处的，但是也要注意有些偏凉的水果不能吃；如果在月经期间如果食用生冷及偏寒的食物或水果，很容易阻碍人的消化同时也会导致内寒的产生；所以在月经期间应避免食用刺激性强的生、冷、辛辣、不易消化的食物，以免刺激血管扩张，引起女性经期提前或者是延后。

来月经时要多注意保暖多休息，可以多吃一些高蛋白、补血气、容易消化的食物。