月经后14天是排卵期;对经期正常的女性而言从月经来潮第1天开始算,往前数14天,推算出排卵日期而从前往后算的话第16天就是我们的排卵日。
一般将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期;排卵期计算方法为:当下次月经来的第1天开始计算,并倒数14天或者减去14天,那就是女性的正常排卵日,然后把排卵日和其前5天、后4天加在一起的这段时间称之为女性排卵期。
不过部分女性的月经周期不规律,有的时间比较长,有的时间比较短,因此具体的排卵期时间要根据自身情况而定。
需要特别注意的是若暂无生育计划一定要在排卵期前后三天内注意避孕,要注意在女性排卵期里做好避孕工作,例如试用避孕套、服用避孕药等。
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