月子病的寒气怎么排出？

月子病的寒气排出可以用中医疗法如艾灸进行治疗、热敷、汗蒸、按摩等；月子病是在月子期间，没有注意保暖防护感受风寒导致寒气进入体内而引发的月子病。

可以通过局部按摩或泡澡等方式，可以促进血液循环，温通经络，也可以达到排出体内湿气的作用；可以用中药进行泡澡，同样是可以起到温经的作用，很好的促进血液的循环；可以用汗蒸的方式，因为汗蒸可以起到疏通经络、促进血液循环、出汗带出寒气的作用。

另外在日常生活中也要多注意保暖，不要吃寒性或凉性很大的食物，可以喝一些红糖水来暖身子。