顺产坐月子多少天？

顺产坐月子一般为34天–42天，如果条件允许的情况下最好42天，这样更利于身体调养恢复的也会更好。

产后子宫内膜完全修复大约需要6周（42天），阴道黏膜皱襞修复约需3周，消化系统及循环系统等恢复至孕前状态大约需要2-3周，因此坐月子时间应至少30天，具体恢复情况和恢复时间因人而异；坐月子的目的主要是促进子宫以及其他器官的恢复，如果在此期间身体未恢复好，可能会影响产妇的身体健康，导致免疫力下降，可能还会影响再次怀孕。

所以坐月子期间注意保暖、避免重体力劳动、不能受凉及受风，多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，促进体力恢复；同时进行适当运动，促进子宫复旧以及盆底肌、骨盆恢复，但要避免重体力劳动。