为啥孕妇不建议吃鹅蛋？

孕妇不建议吃鹅蛋主要是因为鹅蛋属于凉性的食品，再者吃太多容易导致消化不良及营养过剩，诱发妊娠期糖尿病等。

孕妇可以适量吃鹅蛋，鹅蛋中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素；鹅蛋中含有的蛋白质较多，最主要的是蛋白质中的卵蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白中有很多人体中需要的各种氨基酸，易于人体吸收；

再者鹅蛋清具有很好去毒功能，治疗胎毒效果也是非常的显著，这时候不要吃的太多，一次只要1~2个就可以，每周吃一次。