得了月子病真的会疼一辈子吗？

得了月子病不会会疼一辈子，月子病是指产妇产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛及麻木等症状又称为产后风；但月子病可以通过后期的身体锻炼提高自身身体机能、理疗或吃中药调理过来。

月子病形成的原因包括，一受风寒，劳累过度，三久坐久躺不动，长久了，胃肠蠕动会变慢，导致产后恢复慢，四产后的身体处于松散状态，如果搬重物，做家务活，就容易引起关节疼痛；月子病通常表现为腰酸、背疼以及月经不调，还有神经、精神的因素，比如睡眠差等；

所以产妇在坐月子的时候一定要多注意不要让风吹着以免以后落下头疼病。

1、要注意保暖，穿鞋子的时候千万不要穿鞋底过硬的，一定要穿选择较软的鞋底，平时也要一定得卧床休息，每天适量的运动，千万不要碰凉水，以免以后落下关节疼痛。

2、保证足够的睡眠时间，不要经常熬夜，饮食也一定要注意，不要吃辛辣过凉的食物，吃水果时一定要放在热水里泡过以后才可以吃。