吃什么容易怀孕成功?

吃谷类食物、豆制品、豆类食物以及叶酸等容易怀孕成功。

因为谷类食物和豆类食物,因为燕麦、小米等谷类食物中含有大量植物雌激素,适量食用可促进女性排卵。而黑豆、黄豆等豆制品,有助雌激素分泌,促进卵泡发育;再者多吃一些维生素a的,比如说牛肝、牛奶制品、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子以及菠菜,维生素a也是溶质性的,有助于卵泡发育可改善子宫环境。

 

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