教你如何母乳喂养？母乳喂养的方法和技巧

母乳喂养的方法和技巧有心情愉快、全身放松、专心喂养，姿势舒适、适当，坐一固定的地点，有靠背、扶手的椅子上，脚下可垫小凳，怀抱婴儿。

1、产后立即进行肌肤接触，做肌肤接触时宝宝只穿纸尿裤，趴在妈妈裸露的上半身，也可以和宝宝手拉手，让宝宝熟悉妈妈的味道。

2、肌肤接触之后让宝宝频繁吸吮妈妈乳头，可以促进尽早开奶。

3、按需喂养，不建议刻意训练宝宝喂奶的时间和量，只要宝宝饿了就要随时进行哺乳，通过吸吮刺激也会使乳汁分泌越来越多。

4、双侧乳房要轮流、交替进行哺乳。

5、喂完奶后要把宝宝竖抱起来，轻拍宝宝背部，让宝宝打完嗝后再平躺下来。