孕期怎样睡觉姿势正确?孕早期怎样睡觉姿势正确?

孕早期睡觉姿势并没有明确要求，可以说怎么睡舒服就怎么睡，不过在孕中晚期的女性要求左侧卧位。

因为子宫内胚胎很小，任何睡眠姿势一般都不会对胚胎造成不良影响。而且人的睡眠姿势也经常变动，睡梦中各种姿势都会自然调节，也难以人工控制不必太担心；

孕中晚期的女性在平卧位时，由于重力的作用，容易导致女性下腔静脉受到压迫，造成下肢的血液回流不畅，进而容易导致心脏的回心血量骤然减少，可能突发体位性的低血压；所以孕中晚期的女性避免平卧位，推荐左侧卧位，少数女性如果习惯右侧卧位，没有任何不适也可以。