怀孕初期怎样睡觉?

怀孕初期怎样睡觉都行,只要睡的舒服就成,对睡觉姿势没有特殊要求各种姿势都可以但是不能趴着睡。

因为怀孕初期肚子还未隆起或隆起不明显,胎儿较小,睡姿相对孕后期比较随意,仰卧、侧卧都可以,但是不要趴着睡以免腹部受压。

一般不建议平卧位睡觉,建议侧卧位,尤其以左侧卧位为佳,因为正常情况下子宫会有一定程度的右旋,左侧卧位会改善右旋。

 

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