快速怀孕方法有计算排卵期、身体状况良好、心情愉悦、男上女下姿势等。
备孕注意事项:
1、可以考虑通过计算排卵期的办法,增加同房受孕的几率;某些情况下也可以考虑使用排卵试纸监测排卵情况;
2、可以通过锻炼身体、适度运动,使身体处于最佳状态;注意营养的全面和均衡,而且在准备怀孕前3个月,需要提前服用叶酸片,预防胎儿神经管畸形的出现。
3、保持整个精神的放松状态,放松的状态有利于怀孕;同时戒掉不良习惯如戒酒戒烟,减少咖啡因的摄入。
4,同房时男上女下姿势,能够加大受孕的机会,同房后不要立马起身。
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