怎样判断自己快绝经了？

可以通过月经周期不规律、月经周期缩短、月经量减少等判断自己快绝经了。

由于卵巢功能减退，围绝经期会出现一些比较特有的表现；最常见表现是月经失调，可以出现月经周期延长、月经量减少或者月经紊乱等表现；如果连续一年没有来月经，就彻底绝经了。

再者会出现失眠、多梦、潮热、出汗或情绪变化、性欲下降、阴道分泌物减少等。