怎么可以改变产后干涩?

产后同房干涩主要是因为产后因哺乳期排卵受到抑制，体内雌激素含量较少，而阴道分泌物较少，故阴道较干燥。对此种情况，通常是等停止哺乳、月经复潮、排卵回升后，身体雌激素水平恢复正常，此时自然会减轻同房干涩。

产后同房干涩可使用部分润滑剂，利用物理润滑改善同房干涩不适，提升生活体验。

生完孩子后阴道发干可多食新鲜蔬菜和水果，进食含维生素B2丰富的食品，比如牛奶和肝脏之类的食品；平时穿着棉线松爽透气内衣，不宜过紧,,这对于防治阴道炎具有一定作用。