生完孩子下面口大怎么修复？

经产道顺产妇女因胎儿娩出时阴道壁适应性扩张而导致阴道疏松，阴道口增宽，此现象属产后正常反应。

产后阴道松弛，阴道口增宽，通常是在随后3个月内渐渐恢复正常。

产妇每天可坚持做缩肛运动一次，每次15-20 min，一天连续坚持2-3次来锻炼盆底肌肉紧张程度和生殖系统。坚持做力所能及的有氧运动。