保胎期间吃什么食物好？

保胎就是孕妇不论是孕中期或孕早期或孕晚期出现先兆流产或先兆早产时，产科医生都会给予建议。

当出现先兆流产、先兆早产时，孕妇首先要多卧床休息，还要口服保胎药，并根据医生意见科学合理地使用。

保胎过程中间有大量蔬菜如白菜，芽白，包菜等。在水果上适当食用苹果、香蕉等均可起到润滑肠道作用。

另外，保胎期间中间也不能吃太油，那样不好消化。还有一些活血性质的东西也是应该少吃多餐，如韭菜，荔枝，桂圆等。