胎动怎么数 正确方法？

准妈妈们从怀孕28周起，就会对胎动数进行监测。可分别于每日早，午，晚记录胎动1 h,然后将此3次记录胎动次数之和乘4就可推算出胎动数为12 h。

例如，在上午8～9时胎动四次、下午1～2时胎动三次、晚上8～9时胎动四次，孕妇12个小时胎动数是—（4±3±4）X4=44

数胎前排尿数胎时需周围环境安静，情绪稳定，采取半卧或坐的姿势，饭后一小时内排尿。一般推荐8-9时，1-2时，8-9时胎动。