备孕应该注意哪些？

备孕过程中有很多注意事项，主要有以下几个方面。

1.体格检查：夫妇一进入备孕阶段，首先必须做一次全面检查，妇女应做B超盆腔检查，宫颈涂片检查及甲状腺功能检查等，男子以避免烟酒为主，夫妇精神紧张不宜太大，可同时口服叶酸；

2.保持愉快的心情：在准备怀孕的过程中，应保持愉快的心情和尽可能轻松的心情，这可增加受孕的机会，心理上也不宜过于紧张，紧张不安的情绪可减少受孕的机会；

3.控制膳食：膳食中应控制体重以确保优质蛋白的摄入，但体重增加不宜过快，应以新鲜蔬菜和水果为主；

4.在准备怀孕时发现病情应临时避孕：如在准备怀孕时受凉或急性腰扭伤需急诊处理，此时应终止准备，待机体康复后再行康复准备。