什么方法避孕最好最安全有效?

最佳避孕方法、且为长期避孕方法就是上宫内节育器（IUD），现在宫内节育器因技术进步，临床避孕效果可达99.6%,且相对副作用减少，绝大多数上节育环后均可取得很理想的效果，故推荐上节育环。