想怀孕怀不上教你三招?

第一要诀：排除万难，我们想受孕，必须先排除万难本身有什么毛病，这就要到医院进行系统检查，夫妻间也必须进行检查，怀孕终究不是个人的事！如因病不能怀，那就得抓紧治疗了，切莫羞于启齿，孕前检查就是对家庭和孩子的责任。只有夫妻间精子、卵子没问题，女人身体状况也能很好怀孕，怀胎就很容易了！

第二要诀：做好备孕工作，恰当的孕前准备能帮你更好地怀孕，生一个更活泼的宝宝，孕前准备工作的具体步骤是：准备生宝宝的头3个月戒烟、戒酒、夫妻间保持良好的生活习惯和健康的生活规律、适度锻炼、合理饮食、少食较辣、刺激性强的食品！另外一点尤为重要，那就是要保持好心情，心情也是我们身体内分泌的重要影响因素，许多夫妻并没有是因为自己出现了问题，反而是因为心情太过紧张了，才会一直怀不下去，因此想怀上宝宝的夫妻，要保持相对较好的态度，才会更加利于怀孕！

第3招：掌握排卵期女人每个月只排出1次卵，而且卵在女人身体里只活三天，因此我们应该掌握排卵期的时间，否则只能等下月，月经有规律的女人直接推算出来即可，月经无规律的女人则可通过基础体温法或排卵期试纸检验法辅助判断排卵期！而且排卵期前3天和排卵期后3天为最佳受孕时间，你可千万别错过哦！