婴儿缺钙怎么补?

孩子缺钙后该如何补充有如下几点:

一,可口服钙剂钙剂包括碳酸钙,乳酸钙和葡萄糖酸锌钙等。补钙时注意千万不要与牛奶同食,通常常规钙剂都选在餐后半小时或夜间睡前服用。

二是补充维生素D,因维生素D能促使钙吸收。

三是增加晒太阳的时间,一天有一两个小时的户外活动,背起太阳就晒太阳。

四是重视运动,加强体育活动的参与。

五,注意休息睡好觉才好看。

六是不挑食,不偏食,少喝酒,少甜食。

请登录后发表评论

    没有回复内容