怀孕初期能吃韭菜吗？

女性在怀孕初期是可以适当吃些韭菜的。

韭菜中含有丰富维生素C及维生素B1、胡萝卜素、维生素B2等营养成分，可以帮助满足孕妇跟胎儿的营养需求，有助于健康，且韭菜含大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，预防便秘。