备孕怎么备孕？怎样备孕成功率高？

要想备孕成功率高，需要做好以下准备工作：

1、排卵时同房，月经规则的可以计算排卵日同房，排卵日是下次来月经时间往前推算14天，选择这天同房可以增加受孕率，月经不规则的女性，可以运用排卵试纸或者B超监测排卵日。

2、男女双方身体状况调节到最佳状态，如果男女双方身体存在异常情况，一定要遵医嘱调理好之后再备孕。

3、选择舒适的性交体位，有利于精神愉悦，从而有助于受孕，性交后女性可以垫高臀部，有利于阴道里的精子向子宫游动，增加受孕率。

4、平时要注意放松心情，太过紧张也会影响受孕。