葛根木瓜红枣茶催奶宝真的有用吗?

葛根具有催奶作用，葛根属中药，以煮汤饮用为主对于乳汁具有调理作用，刺激乳汁分泌，给宝宝足够的养分。

葛根使用时必须向医师请教，如乳房有明显乳汁分泌不足等。还可进行乳房按摩、多饮鸡汤或排骨汤等，同时要注意营养的多样化和荤素搭配。