备孕吃什么叶酸好？

一般建议吃斯利安叶酸；打算要小孩的前三个月左右可以开始吃叶酸，因为女方体内的叶酸水平，不是用药以后短期内就能升高的，所以在备孕期间女性就可以在医生指导下吃叶酸；

另外叶酸对胃有刺激可能会引起不适，所以建议在饭后半个小时左右吃；同时也可以吃一些含叶酸比较高的蔬菜和水果。