怎样促进排卵？

排卵是一个女人正常的生理现象，在日常生活中可以通过饮食或者是运动来促进排卵。

可以参加一些运动来促进排卵，比如说跳绳，慢跑，瑜伽，游泳，也可以多吃一些富含蛋白质，维生素c，豆类物质来促进女性排卵。