怀孕可以吃石榴吗?怀孕可以吃石榴好吗?

怀孕可以吃石榴，怀孕期间适量吃水果对孕妇和胎儿的发育都有帮助；

石榴对于孕妇有很多的好处，石榴含有多种维生素、有机酸、蛋白质和多种矿物质，适量的吃石榴能够补充孕期所需要的营养元素，促进铁的吸收，可以有效地改进食欲不振的症状、减轻孕妇的呕吐疼痛、增加营养吸收。