怀孕可以吃柚子,柚子中的维生素C比较多可以增加宝妈的抵抗力同时对宝宝的发育也有一定的好处;
怀孕后建议最好饮食多样化,不要暴饮暴食,不要吃辣椒等刺激的食物,也不能吃火锅等,容易引起上火,严重时会引起孕期便秘,同时孕期不能吃太多的凉性水果如将梨和西瓜以及活血的桂圆,龙眼,山楂不能吃。
怀孕可以吃柚子,柚子中的维生素C比较多可以增加宝妈的抵抗力同时对宝宝的发育也有一定的好处;
怀孕后建议最好饮食多样化,不要暴饮暴食,不要吃辣椒等刺激的食物,也不能吃火锅等,容易引起上火,严重时会引起孕期便秘,同时孕期不能吃太多的凉性水果如将梨和西瓜以及活血的桂圆,龙眼,山楂不能吃。
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