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女生痛经

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痛经吃什么调理最好？女生痛经吃什么最好？

痛经可以通过以下食物调理：姜茶：姜具有温暖作用，可以缓解子宫痉挛，喝姜茶有助于舒缓疼痛。桂圆红枣汤：桂圆和红枣有补血养气的效果，适量饮用可能有助于缓解经期不适。艾叶薏仁茶：艾叶有温经散寒的作用，薏仁有利水消肿的效果，可以调理痛经。绿茶： ...

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