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孕三个月

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孕三个月前需要注意什么？

孕初期（三个月前）需要特别注意以下几点：首先，确保补充足够的叶酸，有助于胎儿的神经系统发育。其次，避免接触有害物质，如化学品、辐射等。保持良好的饮食习惯，多摄入富含营养的食物，避免生食和生肉，确保食品安全。适度运动有助于维持身体健康。戒烟戒...

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