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孕妇怎么保胎最好

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孕妇怎么保胎最好?怎样保胎最好最有效?

保胎最好最有效的方法就是注意休息且保持良好的心情，在保胎精神因素很重要，精神过度的紧张或者休息不好，这种情况就容易发生流产。1、保胎期间要多休息避免劳累以及剧烈活动同时不要同房2、多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，每天适当运动；3、...

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