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小产坐月子得正确方法

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2年前更新8次阅读

小产坐月子得正确方法有哪些？

小产后坐月子同样需要注意身体的康复和保养。以下是一些小产坐月子的正确方法：休息：给自己足够的时间休息，让身体逐渐恢复。避免剧烈活动和体力劳累。饮食：均衡饮食，摄取足够的营养。特别关注铁、蛋白质、维生素和矿物质的摄入，以帮助身体康复。避免寒冷...

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3年前发布29次阅读

小产坐月子得正确方法有哪些？

小产坐月子得正确方法有注意休息最好卧床休息、注意保暖不能着凉、注意卫生预防感染禁止同房、忌食生冷辛辣刺激的食物、一周左右要做彩超复查看子宫恢复的情况。小产后也一定要做一个小月子，一般建议休息一周到两周左右就可以；同时在医生的指导下适当的应用...

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