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怀孕的技巧和方法

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3年前发布3次阅读

怀孕的技巧和方法有哪些？

1.身体上的准备怀孕之前，夫妻间要去医院进行孕前检查以明确身体状况。一发现健康问题就应该及早的进行检查和处理。另外，准备怀孕的夫妇应戒酒、戒烟、少吃咖啡因。2.坚持锻炼计划从孕前三个月起每周适当地、经常地参加体育锻炼和锻炼，既利于女性体内激素平...

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