标签

月子餐

帖子数

1

阅读量

13

3年前发布13次阅读

坐月子吃什么好月子餐30天食谱？

一般生产之后第一周产妇的胃肠功能比较虚弱，饮食上以软烂易消化的食物为主，可以熬红豆粥、薏米粥都可以，晚餐以猪肝粥为主，每天要摄入一百克的猪肝，两餐之间适当增加一点水果，但是注意不要过冷、过硬，第8～14天，可以考虑适当增加进食量；比如，早餐红...

评分