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让恶露排干净的妙招

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让恶露排干净的妙招有哪些？

让恶露排干净的妙招有哪些？帮助恶露排干净的妙招包括：保持卫生：定期更换卫生巾，保持外阴区域清洁和干燥，以预防感染。饮食均衡：摄取足够的水和富含纤维的食物，有助于促进废物排除，帮助恶露排干净。避免负重：尽量避免搬重物或剧烈体力活动，以减轻...

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