常言道，无丑女人，唯有懒女人。许多产后女性体型严重偏离轨道，不少女性同胞开始为自己开始丑胖、丰满而丧失信心而烦恼，整个心情郁郁寡欢，事实上产后能够有步骤减肥瘦身的话，体型还可以很快...

产后怎么恢复身材?产后怎样减肚子?产后修复的最佳时机是在产后的3个月内，否则时间拖得越久，产后修复的效果就越不明显，而且因为盆底肌肉松弛造成的后遗症也会越来越严重。