分娩后下体的干涩和松弛能给人体补充雌激素，使卵巢功能逐步恢复正常。阴道松弛妇女可进行提肛运动或到产后进行专业康复运动训练可有效收紧下体。 完成后要注意下体四周清洁卫生，防止妇科疾病...