通常产后有以下松弛改善方法可通过阴道缩紧手术来调节。该术式为较普通阴道整形术式，以改善阴道松弛为主，不受年龄限制。 宝宝出生后可加强体育锻炼或应用某些缩阴方面的药物，并注意局部卫生...

产后应根据机体状态尽早做功能锻炼，让腹肌回复到原来的坚强与坚韧，还可做局部约束并选择适当的束腹短裤，此外还需吃含蛋白质丰富的食品，让肌肉更有力，要避免长期卧床休息，这还能预防产后运...