产后肥胖是长期困扰女性的问题，为了达到迅速减肥的目的，就需要掌握一些科学的办法。减肥非一朝一夕之功，需产妇长时间坚持，且减肥太快反而对健康不利。 产后科学的快速减肥方法包括：1.瑜伽...

造成妇女产后肥胖的一个原因是妇女妊娠期间造成下丘脑—性腺功能暂时性障碍，尤其是脂肪代谢失衡，身体内激素过多，造成严重肥胖。 另一个方面是由于月子里，吃了太多的养分。“坐月子”是我们...

许多妇女月子里一般都要大补特补，这样既能恢复体力又能补充养分，但是更多情况下因为热量摄入过多，再加上产后没有加强锻炼，就会让过多的脂肪沉积到肚子上，造成体型走样的现象。 再加上妇女...