若要通过食用蔬菜来补充钙，可让孩子吃些海藻、紫菜和海带，因为它们含钙量比较多。 也可多吃虾，或者熬大骨汤，大骨汤含钙量更高。 若儿童钙的缺乏是显而易见的，则可选择合适的维生素AD,或者...