儿童在成长过程中需要足够的钙来支持骨骼和牙齿的发育。在不同年龄段，儿童的钙需求和补钙方法都会有所不同。本文母婴网将针对八个月大的婴儿和七岁大的儿童分别讨论他们的钙需求和补钙建议。

若要通过食用蔬菜来补充钙，可让孩子吃些海藻、紫菜和海带，因为它们含钙量比较多。 也可多吃虾，或者熬大骨汤，大骨汤含钙量更高。 若儿童钙的缺乏是显而易见的，则可选择合适的维生素AD,或者...