孕妇怀孕前三个月是最不稳定也是最为关键的时期，胎儿器官以及各个方面还未发育完善，很容易受到外界因素影响而出现先兆性流产。因此，在这段时期为了保证胎儿健康发育，孕妇要注意一些基本的事...

在孕期，饮食对于胎儿的健康发育至关重要，而水果是一种营养丰富、容易消化的食物，对孕妇和胎儿都有益。以下是几种特别适合孕期食用的水果，有助于滋养胎儿健康成长：

孕妇孕期放心养胎应多吃含维生素高、含有矿物质和微量元素的食品，应多吃易消化食品。 孕妇日常还要补充多种水果，如猕猴桃、香蕉、葡萄、苹果等等，每晚睡前都要给孕妇推荐一杯牛奶有利于胎儿...

头3个月养胎者可进食高蛋白低脂肪高纤维素食品，辅以药物养胎更佳。 孕前3个月通常指怀孕初期，这个时候易发生早孕反应比如恶心呕吐，可进食高蛋白低脂肪高纤维素食品，比如鸡蛋牛奶苹果菠菜，...

怀孕头3个月即孕早期是胎儿不稳定的时期，也是胎儿成长，发育，较快而又重要的时期。 这3个月要想把胎养好： 1、要注意休息、不做剧烈运动特别是性生活。 2、清淡饮食由于孕早期早孕反应不一，...

妊娠头3个月是要谨慎的时期，此时养胎应引起重视，稍有不慎就可能造成胎儿流产。但是养胎说难就难，说易就不那么简单，要格外讲究方法。那么孕头3个月如何养宝宝呢？ 孕前1个月，切记能让你有安...