分娩就像重体力劳动一样，耗费产妇体力，再加上护理新生儿也相当费事，产妇要靠合理饮食才能达到调补的目的。为供给充足优质乳汁，维生素摄取量较多，其中维生素B1, B2，烟硷酸, A, C摄取量要适...

俗话说得好：坐月子真的要坐1个月？看来有些妈妈在生产后2-3周就要下田啦！剖腹产的月子要坐到什么时候？ 传统观点认为坐月子需要坐1个月，而且有些妈妈坐不住了，体质回升很快，月子期就短了...