哺乳期妇女饮食摄入对乳汁品质有影响，若孕妇膳食营养素摄入量不足可使乳汁分泌量下降、乳汁品质变稀、营养价值下降。 1.哺乳期妇女应注意多吃含优质蛋白质高的食品，例如鸡肉，鱼肉，牛肉和羊...