哺乳期易瘦下来是因为夜间频繁哺乳婴儿、睡眠治疗不佳、长期带婴儿过度疲劳等，均可导致妇女瘦弱，不需要太过操心，平常生活中保持心情愉快，多吃高营养食物就可以。