哺乳期妈妈可通过减少喂奶次数、饮食调理、服用药物等方法帮助回奶。回奶指的是退奶，是指婴儿断奶后使乳房不再分泌乳汁，婴儿能够正常生长发育。 1、减少喂奶次数 婴儿逐渐生长发育后，哺乳次...